牛皮癣的症状和自我护理的方法?牛皮癣是一种与患者自身免疫系统相关的慢性皮肤病，他的主要特征是患者皮肤过度生长和异常脱落。通常表现为红色斑块上覆盖着银白色鳞屑，多发生在患者的头皮、肘部、膝盖、躯干和手掌脚底等部位。虽然牛皮癣并不会影响患者的寿命，但它仍然会降低患者的生活质量，并增加患上其它疾病的几率。牛皮癣的症状和护理方法有哪些一起来看看广州新世纪银屑病医院医生的介绍。

　　1、牛皮癣的主要症状

　　牛皮癣主要症状包括患者的患处皮肤上出现红色，或者红棕色的斑块，厚实的皮损。牛皮癣患上身上可能出现皮疹，皮疹的上方银白色的鳞屑覆盖着。除了皮肤损害，牛皮癣患者还感觉到疼痛、瘙痒、灼热感或刺痛。不仅皮损皮肤出现问题，患者还可能出现关节疼痛和肿胀，头皮脱发和指甲变形等现象。

　　2、护理办法。

　　牛皮癣患者要避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，保持规律的作息，健康的饮食习惯个饮食结构。牛皮癣患者需要多吃高蛋白和维生素丰富的食物，保持身体健康。其次，牛皮癣患者不能久坐不运动，需要加强适当的运动锻炼增强免疫力。接着牛皮癣患者加强皮肤清洁和护理，调整衣着方式，多穿宽松舒适的衣物，避免摩擦损害皮肤，同时也要避免长时间受紫外线照射，注意日常生活、工作和学习中的心理保健。

　　牛皮癣的症状和自我护理的方法?日常生活中如有相应症状出现，患病的人应尽早到医院接受医生的诊断，根据诊断结果不是牛皮癣继续正常的工作和学习，患上牛皮癣，及时的接受医生的治疗，控制牛皮癣的病情，不让其发生恶化。牛皮癣的患者可以参照护理方法，根据个人的情况，做好护理减少牛皮癣的再次发作，配合医生的治疗将病情控制，为后续的治疗的争取时间。